Торты диетические рецепты с фото

Загрузка плеера...
  • 1170
  • 0
  • 0
  • 0

Категория ролика: Как сделать видео

Теги: фото, торты диетические, торты, рецепты, диетические

Самый простой и быстрый рецепт вкусного тортика или десерта под названием киндер-пингви, диетический, который можно кушать на диете ДюканаДля бисквита:2 ст.л. овсяных отрубей (смолотых в муку)1,5 ст.л. пшеничных отрубей1 ст.л. СОМ (не обязательно)1 ч.л. какао2 яйца50 мл. обезжиренного молока(жидкого)1 ст.л. мягкого творога1 ч.л. разрыхлителясахарзамСмешиваем все ингредиенты. Взбиваем все до однородности. Выливаем в силиконовую форму и выпекаем при 180 С до «сухой палочки», около 15 минут.Для суфле:150 г кремообразного обезжиренного творога1 йогурт (~125 г) с кусочками фруктов10 г. желатина (обычного а не быстрорастворимого!)100 мл. обезжиренного молока(жидкого)сахарзамДля суфле желатин замачиваем в молоке, оставляем на 10 минут. Взбиваем все остальные ингредиенты суфле. Набухший желатин нагреваем на медленном огне до растворения. Вливаем тонкой струйкой в творожную массу. Еще раз хорошо взбиваем.Оставляем на 5-10 минут в холоде — чтобы суфле начало застывать.----Разрезам остывший корж. Один корж выкладываем в форму в которой он пекся. Заливаем равномерно суфле. Накрываем вторым коржом.Приятного аппетита!Рецептик взят с сайта

Код ролика:

Ссылка ролика:

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

.